新北市五股國小家庭教育網

新北市政府家庭教育中心

106學年度家長宣導資料

各位親愛的家長，您好：

新北市家庭教育中心多年來致力於推廣家庭教育活動，提昇家庭生活知能，強化正確家庭價值觀，健全家庭成員身心發展，營造每個幸福家庭，以建立溫馨祥和社會。

為了提供貴家長更多、更好經營幸福家庭的訊息，茲摘要相關重要訊息如下，並請您撥空詳閱，也請大家善加運用家庭教育中心資源，踴躍參與相關課程及活動，讓您的家庭因著不間斷的共同學習、共同成長，而更使得家人更相愛、更幸福！

「新北動健康，祖孫作伙來」藉由小朋友帶動家中祖父母及長輩，一起參與「動健康」。以祖孫共同參與的方式，喚醒學生及家長對長輩健康的關心，並同時增進小朋友與祖父母的健康，促進祖孫及家人間的情感連繫，進而建立健康和諧的家庭。

• 一起響應新北祖孫動健康，可逕至衛生局官網「新北動健康專區」，點選下載「新北動健康」影片一起運動。網址(http://www.health.ntpc.gov.tw/content/?parent_id=13131）。

• 邀請祖父母及長輩至鄰近運動休閒中心及樂齡學習中心，一起健康動一動。參考網站:新北市運

    動達人網 (http://www.sportmaps.ntpc.edu.tw/index.aspx)及新北市樂齡學習網  

•     http://moe.senioredu.moe.gov.tw/HomeSon/Xinbei/XinbeiIndex)
• 歡迎參加新北市各國小辦理之「新北動健康，祖孫作伙來」各項活動。

家庭教育諮詢專線 412-8185(手機請加區碼02)

• 服務內容：夫妻相處、親子溝通、子女教養、婚前交往

、情緒調適、家庭資源、生活適應、人際關係等

問題，歡迎撥打諮詢。

• 服務時段：周一至周五 早上 9:00-12:00、下午2:00-5:00

、晚上6:00-9:00。

　　　　　　周     六  早上 9:00-12:00、下午 2:00-5:00

• 面談諮詢服務：請撥412 – 8185專線預約面談時間。

 「滑時代」家庭的幸福秘訣︰「善用3C 幸福3T」

• 新北市政府家庭教育中心網站資訊
• 至本中心網頁，查詢最新訊息、各項家庭教育資源或下載出版品參考。

• 家庭教育相關學習及服務資源介紹

• 家人的關懷是守護孩子不受「毒」害之重要關鍵，

唯有親師協力合作，共同陪伴成長，才能遠離毒品。

• 家長是孩子成長過程中，健康促進的協助者，

唯有提升父母效能與敏銳知覺，才能引領孩子邁向健康快樂的人生。

• 3份親職宣傳資料，請詳閱附件。

• 依據：教育部106年8月25日臺教社(二)字第1060121658號函。
• 內容：
  21. 請家長注意孩子過早使用及過度使用手機、平板及電腦等數位產品對視力及身心之傷害。
  21. 教育部國民及學前教育署製播之「高度近視防治宣導影片」供參(影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=ILzfFqEPQOI)。
  21. 衛生福利部國民及健康署宣導資源(http://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45)。

• 從「善用3C，避免網路沈迷」，遠離視力傷害的具體做法
  21. 先釐清上網目的：包括找資料、找朋友、無聊、娛樂、舒解壓力、緩解情緒起伏。
  21. 建立現實的人際關係，強化人際互動技巧：包括從一些可接觸的家人、朋友開始，多分享多接觸。安排親子可以互動的活動，協助孩子強化交朋友的技巧，多傾聽及了解孩子挫折的人際關係。
  21. 提升自我肯定：包括他人肯定及自我肯定，讓孩子學習自我回饋，鼓勵表現自我的優勢，鼓勵進行自我挑戰。
  21. 提升挫折忍受力：包括學習欣賞過程而非結果，並陪著度過挫折經驗。
  21. 重要他人得適度約束與規範：包括鼓勵孩子分享網路經驗，親子共同商訂上網時間﹙善用上網時間管理平台，http://hicare.hinet.net/timecontrol/service.html﹚及頻率，調整電腦擺放位置，並評估使用網路監控軟體，陪伴共同成長之必要。

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電話：02-22724881  傳真：02-22724882   服務時間：週一至週五 08:30~12:30，13:30~17:30

家庭教育諮詢專線：02-4128185 服務時間：週一至週五 09:00~12:00，14:00~17:00，18:00~21:00 週六 09:00~12:00，14:00~17:00。

網址：http://family.ntpc.edu.tw